健康長寿の三つの”敵”に注意しよう
皆様、おはようございます!
6月に入り、蒸し暑い日が続いていますね。
皆様、ご体調はいかがでしょうか。
皆様のご健康に少しでも寄り添うべく、「理念と経営」では
【鎌田流 らくらく健康術】を毎月掲載しております!
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「ストレス」
「孤食」
「仕事の喪失」
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これらは、健康長寿の三つの”敵”と書かれております。
【ストレス】
⇒無茶食い、無茶飲みはストレスのもとです!
【孤食】
⇒孤食と孤立は死亡リスクを高めます!
【仕事の喪失】
⇒仕事を持ち、社会とのつながりを持つことが大切です!
皆様が毎日健康でお勤めできるよう、心より願っております!
『理念と経営』の活用方法の一つ 共に学ぶ会 のご紹介はこちらです。
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