あなたはどのタイプですか？

皆様こんにちは。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！

皆様の性格や日頃の行動パターンはどのようなものでしょう。

◆せっかちでイライラしやすいタイプですか？

◆穏やかでマイペースなタイプですか？

◆まじめで優しく自己犠牲的になりやすいタイプでしょうか？

実は、性格によって起こしやすい病気があるのです！

月刊「理念と経営」７月号の

鎌田流らくらく健康術では、性格を３つのタイプで分け、

それぞれが起こしやすい病気のリスクについてご紹介しております！

タイプA…せっかち・短気・負けず嫌い・野心家→→動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中になりやすい

タイプB…穏やかでマイペース・無理をしない→→→心臓病のリスクが低い

タイプC…自己犠牲的・まじめで几帳面→→→→→→ガンになりやすい

タイプAの方は、常に緊張状態で血圧が上がりやすいため

心筋梗塞などを起こしやすいのです。

ただ、事業に成功する人が多いのもこのタイプです。

タイプCの方は、自分の中にストレスをためこんでしまうことで、

免疫機能が異常をきたし、ガンを多くするのではないかと考えられています。

生まれ持ってきた「気質」は変えられませんが、

行動のパターンは変えることができます！

タイプAの方は、ときどき立ち止まって景色を眺める時間をつくってみてください。

タイプCの方はときには自分を出して好きなことを楽しんでください。

健康に長生きするためにも、ぜひこちらの記事を参考にして

ご自身の習慣や行動パターンを振り返ってみていただければ幸いです☆彡

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