忘年会シーズンの今、健康にお気を付け下さい♪

皆さん、こんにちは。
12月も折り返しが近づいてきました。

12月といえば忘年会シーズンですが、
健康のために飲み過ぎには注意したいところですね（＾＾）★☆

本日は「理念と経営」12月号で紹介されています
社長・幹部の健康法
「アルコール性脂肪肝について」ご紹介致します。

●現在のアルコール総消費量●
男性　ほぼ全員が飲酒している
女性　約64％

上手に付き合えば「百薬の長」といわれるお酒ですが、
過ぎた飲酒を習慣にすると、アルコール性障害に陥ってしまいます。

アルコールの分解・吸収は肝臓で行われています。
また中性脂肪などに変えられてエネルギー源として体の各細胞に送られます。

肝臓はその他に500種類もの化学反応を短時間で行う臓器です。

過度にアルコールを摂取し続けるとどうなるでしょうか？

詳しいお話は…
月刊「理念と経営」12月号をご覧下さい＊

肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、よほどのことがない限り、音を上げない臓器です。
お酒を毎日飲まれる方は「休肝日」を設け、健康に気を付けていきましょう！

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中小企業を活性化し、成功を探究する経営誌

月刊「理念と経営」
株式会社コスモ教育出版
田舞　富太郎

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